BabyPower

Huom! Osallistuminen BabyPoweriin tapahtuu ryhmäliikunnan alennusryhmäläisten rajattomalla jumppakortilla

.

BabyPower

Minkä ikäisille? Vauva 3-12kk + vanhempi

Milloin ja missä? Tiistaisin klo 10-10.45 Illusion hallilla

Tunnin kesto? 45 min

Mitä mukaan? Vanhemmalle päälle joustavat, vartalonmyötäiset vaatteet ja sukat. Lisäksi mukaan vesipullo ja vauvalle alusta/viltti ja lelu.

Baby Power on aikuiselle ja vauvalle suunnattu tunti, joka on samalla mukava leikkihetki vauvalle ja tehokas treeni aikuiselle. Tunti alkaa leikinomaisella tutustumishetkellä, jonka jälkeen kohotetaan sykettä keskilattialla. Sykkeen noston jälkeen siirrymme lattialle lihaskunto-osuuteen ja tunnin lopuksi on luvassa yhteinen rentoutumishetki vauvan kanssa.

Ilmoittaudu mukaan vanhemman tiedoilla.