TaaperoPower

TaaperoPower järjestetään alkuun syksyllä 2018 neljän kerran lyhytkurssina. Tämän jälkeen pyritään saamaan normaali viikkotunti loppukaudeksi.

TaaperoPower

Minkä ikäisille? Taapero + vanhempi

Tunnin kesto? 45min

Mitä mukaan? sukat lapselle ja aikuiselle, vesipullo

TaaperoPower on vauhdikas tunti, jossa vanhempi saa yhdistettyä tehokkaan treenin yhteiseen aikaan taaperon kanssa. Tunti koostuu alkupiiristä, lämmittelystä, sykkeen nostosta, lihaskunnosta sekä loppuvenyttelystä ja -verryttelystä. Tunnilla käytetään avuksi välineitä ja telineitä, jotka tuovat tuntiin monipuolisuutta ja mielekkyyttä myös taaperoille.


Ilmoittautuminen www.jasentieto.fi (ilmoittaudu mukaan vanhemman tiedoilla)