Vauvajumppa

RyhmäIkäAikaPaikkaHinta
Vauvajumppa 1 täynnän. 0-1 v + aikuinento 11.15-12Illusionin halli, Jyskä89€*

*Hintaan lisätään vuoden 2021 jäsenmaksu 20€.

Tuntikuvaus

Vauvajumpassa liikutaan pienten ehdoilla, etenemme rennosti vauvan tarpeet huomioiden. Tunnilla aikuinen saa tehtyä mukavan, omalle tasolleen sopivan treenin, jossa haastetaan erityisesti lihaskuntoa, keskittyen erityisesti kehon syviin lihaksiin. Vauva saa kokemuksen liikkeen rytmistä, erilaisista asennoista ja aikuisen läheisyydestä. Välillä vauvat ovat mukana liikkeissä, välillä he saavat köllötellä aikuisen lähellä. Tunnin aikana saa imettää, vaihtaa vaippaa tai käyttää aikaa vauvan kanssa jutusteluun, liikumme pienten ehdoilla!

Mitä mukaan

Aikuinen tarvitsee mukaan juomapullon, oman patjan tai pyyhkeen alustaksi ja joustavat urheiluvaatteet. Vauvalle kannattaa olla mukana oma alusta ja pieni mieluinen lelu. 

Ohjaaja: Elisa Hintikka, 044 5222791