Efise 14 Efise 14 kilpailee keväällä 2024 8-10 -vuotiaiden sarjassa. Joukkueessa voimistelee 10 innokasta voimistelijaa.Joukkue harjoittelee 4 kertaa viikossa 2-2,5h kerrallaan.Efise 14 -joukkueen valmennustiimiin kuuluvat Ruusu Puhakka, Inka Ahonen ja Alma Kokkinen.Jos voimistelu joukkueessa kiinnostaa, ota yhteyttä ruusu.puhakka@illusion.fiJoukkueen pelisäännöt:Keskitytään omaan treenaamiseenTehdään parhaammeTullaan treeneihin positiivisella asenteellaTullaan ajoissa treeneihinKuunnellaan valmentajaaOllaan joukkueen kanssa yhtä perhettäKohdellaan ystävällisesti joukkuekavereita, valmentajia, muita joukkueita ja muita valmentajiaHuolehditaan omista tavaroista