Illusion Efise kilpailee keväällä 2024 8-10 -vuotiaiden sarjassa. Joukkueessa voimistelee 10 iloista ja innokasta voimistelijaa.

Joukkue harjoittelee 4 kertaa viikossa 2,5-3 tuntia kerrallaan.

Illusion Efise -joukkueen valmennustiimiin kuuluvat Mikaela Miilumäki, Laura Kiljunen sekä Krista Kuusisto.

Jos voimistelu joukkueessa kiinnostaa, ota yhteyttä mikaela.miilumaki@illusion.fi

Joukkueen säännöt

Puhutaan kaikille kauniisti

⁠Tsempataan ja kannustetaan kaikkia

Kuunnellaan toisia eikä puhuta toisten päälle, odotetaan omaa vuoroa

⁠Ollaan jonoissa rauhallisesti ja annetaan keskittymisrauha edessä olevalle

⁠Treenataan aina täysillä

Vaihdellaan pareja