Kahvakuulan Starttikurssi

Kuuden kerran lyhytkurssi, jossa perehdytään kahvakuulaharjoittelun tekniikkaan. 

Harjoittelu tapahtuu Vaajakummun koulun pihalla. Varustaudu joustavalla ulkoliikunta vaatetuksella ja juomapullolla ja omalla kuulalla. Seuralla on muutamia lainakuulia. Naisilla harjoittelussa aloituspainona 4/6 kg, miehillä 8/10 kg kuula.


Kurssi alkaa tiistaina 2.4. 2019 kello 18.00-19.15.

Ohjaajana fysioterapeutti Susanna Raasakka

Tule hakemaan startti kevääseen. Ilmoittautuminen www.jasentieto.fi  tai susanna.raasakka@illusion.fi.

Hinta 50€+ uusille 15 €:n jäsenmaksu vuodelle 2019.