Asahi-lyhytkurssi

13.9.2019

Tulossa! Asahin lyhytkurssi, (6x) lauantaisin ajalla 26.10.-30.11., Vaajakummun auditoriossa kello 11-12. Kurssin hinta 40 € + uusille 15 €:n jäsenmaksu. Syksyn jumppakortilla -20% alennus kurssihinnasta. Asahissa yhdistyvät sekä itämaisen että länsimaisen terveysliikunnan parhaat perinteet. Liikkeet ovat pehmeitä ja ne tehdään hitaasti yhdistäen hengitykseen. Asahi kehittää mm. nivelten liikkuvuutta, tasapainoa ja rentouttaa kokonaisvaltaisesti kehoa ja mieltä. Ilmoittaudu mukaan www.jasentieto.fi tai suoraan ryhmäliikunnan ohjaajalle.