Efise 17 on 2016-2017 syntyneille lapsille suunnattu matalan kynnyksen kisajoukkue, joka osallistuu keväällä 2026, 8-12-vuotiaiden sarjan kilpailuihin. Joukkueeseen otetaan mukaan uusia voimistelijoita myös ilman aiempaa harrastustaustaa. Erilaiset voimistelun ja tanssin harrasteryhmät tarjoavat hyvän pohjan joukkuevoimistelun kisajoukkueessa aloittamiselle.
Joukkue harjoittelee keväällä 2026 kahdesti viikossa 1,5 tuntia kerrallaan, minkä lisäksi joukkueen voimistelijoilla on mahdollisuus viikottaiseen lisätreeniin.
Efise 17 -joukkueen valmennustiimiin kuuluvat Hilda Lampinen ja Rosanna Partti.
Jos voimistelu joukkueessa kiinnostaa, ota yhteyttä seuran valmennuspäällikköön Oona Mikalaan (oona.mikala@illusion.fi)
Pelisäännöt
harjoitellaan ahkerasti
ollaan ystävällisiä ja otetaan kaikki mukaan
kuunnellaan ohjeet ja ollaan hiljaa kun muut puhuu
